体験型
ウエルビーイング研修
奈良県東吉野村
古民家ワークスペースRebeから
「泊る」「繋がる」「学ぶ」新しい自分になれる場所 Rebe Higashi Yoshino
Rebe 東吉野は、大自然の中にあるコミュニティースペース。
いろんな場所からきた人たちとここで出会い、それぞれの生き方や働き方を共有する。
火を囲みながら深く語り合い、今までの自分を振り返り新しい自分を知り、小さな一歩を踏み出す。
リーベは『みんなの拠りどころ』となり、『帰れる場所』となる、そんなあったかい場づくりを目指しています。
いま、「well-being」や「健康経営」に注目が集まっています
「well-being」
「健康経営」
ひとの健康
×
組織（企業）の健康
生み出す価値
・従業員の
well-being向上
（心身の健康や幸福）
・生産性向上
・組織の活性化
・業績向上
企業理念に基づき、従業員等へのウェルビーイングや健康投資を行うことは、従業員の活力向上や生産性向上等の組織の活性化をもたらし、結果的に業績向上や株価向上にもつながります。
Rebeがご提案するのは
森林を舞台にした新しい体験型研修です
Rebeが考える、これからの企業研修に大切なこと。
それは、一人ひとりの多様な価値を高めて、最大限に引き出すことです。
そのためには、心身が健康であることが最も大切です。
私たちは、奈良県東吉野村の大自然に囲まれた森林を舞台にして、働く人のウェルビーイング(心身の健康や幸福)を高めるきっかけをつくり、ワーク・エンゲージメント（個人が仕事に対して抱く意欲）を高めるサポートをします。
森林は、人間に偉大な力をもたらしてくれます
予防医学の観点からも、森林が及ぼす、生理的なリラックスや免疫力の回復への影響に注目が高まっています。
木々が風にそよぐ音、小鳥のさえずり、川のせせらぎ・・・
森林セラピーが、ストレス状態を緩和し、免疫力を高め、脳がリフレッシュするという実証データも蓄積されています。
さぁ、東吉野村の大自然に囲まれて、働く人、一人ひとりの活力を高めていきましょう。
さぁ、大自然の中で
ワーク・エンゲージメントを高めよう！
ワーク・エンゲージメントとは、
個人が仕事に対して抱く意欲のことで、
「活力」「熱意」「没頭」の3つが揃った状態をいいます。
ワーク・エンゲージメントを高めるためには、
心身の健康度を高めることが前提になります。
さぁ、東吉野村の体験型ウェルビーイング研修を通して、
従業員のワーク・エンゲージメントを高めていきましょう。
体験型ウェルビーイング研修を
導入する、６つの効果
いつもの日常から離れて、東吉野村で過ごす時間は
五感を研ぎ澄まし、新たな発見や感動を体験できます。
いつもとは違う同僚の意外な一面を見つけたり、
チームで力を合わせて、一つのことをやり遂げたり。
Rebeがサポートする体験型ウェルビーイング研修は、
心身の健康はもちろん、チームワーク力や
創造力を高めるなど、様々な効果が期待できます。
Rebeが提供する体験型研修プログラムの一例
暮らしの原点を共に学ぶ。
「かまど炊き」体験研修
薪割りから火入れ、火おこしまで、チームメンバーが力を合わせて、昔ながらの『かまど』炊きにチャレンジするプログラムです。炊き立てのご飯にみんなの笑顔がこぼれます。
▪コミュニケーション力⇑
▪チームワーク力⇑
▪主体性⇑
働く喜びを感じる。
「よもぎ農家」体験研修
東吉野村の特産品「よもぎ」畑での草刈りやよもぎの収穫を通して、大自然の中での働く喜びを学ぶ研修プログラムです。
▪チャレンジ力⇑
▪チームワーク力⇑
▪環境適応力⇑
ありのままの自分を語る。
「焚き火で対話」体験研修
焚火を介したコミュニケーションから生まれる本音の対話。メンバーひとりひとりの個性を引き出し、お互いの人間性を知り合い、真のチームワークを体験するプログラムです。
▪チームワーク力⇑
▪コミュニケーション力⇑
▪クリエイティブ力⇑
クラシの原点を共に学ぶ。
「吉野杉木工」体験研修
地元、吉野産の木材を利用して小物を製作する体験型ワークショッププログラムです。モノづくりを通して、クリエイティブの原点を学べます。
▪クリエイティブ力⇑
▪チャレンジ力⇑
働く喜びを感じる。
「茶摘み・お茶づくり」体験研修
国産無農薬の茶葉の手摘みや健康なお茶を自分たちでつくることができる体験プログラムです。ふだんは経験できない貴重な時間を味わってください。
▪チームワーク力⇑
▪クリエイティブ力⇑
▪環境適応力⇑
ありのままの自分を知る。
「滝めぐり」体験研修
奈良県景観資産のひとつ「七滝八壺」を始め、東吉野村に点在する滝をめぐるフィールドプログラムです。自然の中でリフレッシュして五感を研ぎ澄まします。
▪チャレンジ力⇑
▪主体性⇑
▪クリエイティブ力⇑
ありのままの自分を知る。
「森林の中でマインドフルネス」
体験研修
大自然の中の散歩や瞑想、座禅などを通して、脳を活性化させ、ストレスを取り除き、仕事のパフォーマンスを向上させます。
▪クリエイティブ力⇑
▪環境適応力⇑
▪主体性⇑
五感を研ぎ澄ますこんな非日常体験も、
研修プログラムに組み入れることができます。
1泊2日体験型研修プログラムの一例。
1日目
10：00 チェックイン
10：30～12：00 自己紹介と価値観
12：30～13：30 ミシュランお蕎麦ランチ
13：30～16：00 ワークショップ
16：30～18：00 かまど炊き体験研修
18：00～19：30 夕食 後片付け
19：30～21：00 焚火で対話、内省
21：00 入浴 自由時間
2日目
6：00 起床
6：30～7：30 朝の散歩
7：30～8：30 朝食準備 朝食
9：00～12：00 よもぎ農家体験研修
12：30～13：00 昼食
13：00～15：00 気づきの共有
15：00～15：30 クロージング
体験型ウエルビーイング研修は
このような会社やチーム、プロジェクトにお薦めします。
▪これまでのありきたりな研修では効果を感じられなかった。
▪新入社員にコミュニケーションやチームワークづくりの大切さを体感させたい。
▪上司・部下が気軽に話せるフラットな職場風土を醸成したい。
▪工夫やアイデアがどんどん沸いてくるクリエイティブ型人材を育てたい。
▪主体性のある自立型人材を育てていきたい。
▪新規プロジェクト発足にあたり、チームの一体感をつくり、目指すものを共有したい。
▪勤続10年以上のミドル従業員を心身共にリフレッシュさせたい。
▪従業員の心身の健康や幸福度を高めて、生産性や創造性を高めたい。
▪従業員の定着率やエンゲージメントを高めたい。
- 森林の中での
- 体験型研修
- ストレス状態の緩和
- 免疫力向上
- 脳のリフレッシュ
- ワークエンゲージメントの向上
- モチベーションアップ
- 生産性向上
東吉野村「Rebe」がサポートする体験型ウエルビーイング研修の概要
▪参加人数：4～8名様(大人数の場合でも、近くに提携宿泊施設がありますので、ご相談ください）
▪研修日程：1泊2日～ご相談に応じます。
▪費用：1泊2日 1名様10万円～(宿泊代、食事代込み）
▪プログラムは貴社の課題に合わせて、カスタマイズが可能。
▪アクセス：直接お車でお越しいただくことをおすすめします。
▪年間契約割引：1年間を通して継続的にご利用いただける場合は、特別料金でご提供いたします。
問い合わせ・申し込みはこちら
古民家ワークスペースRebeは、
見晴らしのよい高台にあります。
アットホームで寛げる空間
が自慢です。
私たちRebeは３つのビジョンを実現させるために活動しています。
ありのままの自分を知る場づくり
豊かな人生観を紡ぐにはありのままの自分を知る、ということが第一歩だと感じています。
東吉野の豊かな自然の、なにもない場所でただ自分と向き合う。
仲間や村の人たちとの繋がりを通して自分を深く知っていく。
大切な一歩を進められる場所として、リーベはありたいと思います。
暮らしの原点を共に学ぶ
身の回りの自然にあるものを生かした草木染やお茶づくりなどの手しごと。
昔から東吉野に続く食文化や畑しごと。
共に学んでいくことにより、季節の彩りを感じられる暮らしを生活に取り入れ、日々を豊かにするお手伝いができたらと思います。
『はたらく』喜びを感じる
『はたらく』とはどういうことか。
お金を得るためだけの手段だけではなく、豊かな人生を創るための大切な手段だとわたしたちは考えます。
働くことによって人の役に立てる喜びを知る
お金の対価ではない濃い繋がり。
必要とされ、ありのままの自分を受け入れてもらえる役割をもつことでその喜びを得られるのではないか。
その経験は人生の羅針盤になると感じています。
「まちから むらから 人が集う 木と水のふるさと」奈良県東吉野村
現在は、３つの拠点づくりに
取り組んでいます
文化交流の拠点づくり
ワーケーション交流の拠点づくり
学びの交流の拠点づくり
奈良県東吉野村（ならけんひがしよしのそん）は、奈良県東部、三重県との県境に位置する美しい清流と深い山々に囲まれた自然あふれる村です。
Rebeも、文化交流、ワーケーション交流、学びの交流の拠点を目指しています。
